עצירות בהריון, או בכלל

יש לי טיפ אחד בקשר אליה. וזה יכול ללוות או להחליף כל טיפול אחר שאת עושה או לוקחת:

תקני שרפרף נמוך לשירותים. ממש נמוך, בגובה של 20 סמ או פחות אפילו. כדי לשים עליו את הרגלים בזמן הישיבה על האסלה. כן, כדי להגביה את הרגלים. כן, כדי לגרום לברכים שיהיו גבוהות יותר מהאגן. למה? כי אז האגן פתוח, פיזית, ואין צורך להפעיל שרירים כדי לגרום לדברים לצאת החוצה. זה פותר בעיות עצירות לשני המינים אגב, גם לגברים.

איך זה עובד? זה פותח את האגן. תעמדי רגע, עם נעל שטוחה או בלי נעלים, זקופה, גב ישר. האגן סגור כעת. עכשיו תשעני עם כפות הידים על הירכים, קצת מעל הברכים. עכשיו האגן פתוח. עם עקבים אגב, אנחנו נוטות קדימה מעט, כי הזוית הזו של כפות הרגלים על העקבים פותחת את האגן.

כשאנחנו יושבות בחדר הנוחיות, לרוב האסלות גבוהות, והברכים נמוכות מהאגן. אם רק נגרום לברכים להיות גבוהות מן האגן, האגן יהיה פתוח. והכל יכול לצאת עכשיו החוצה דרך הצינורות המקובלים וללא מאמץ מיותר.

כשטיילתי בהודו, אגב, בבתי המלון היו שרפרפים נמוכים כאלו, בגובה 10 סמ. כי נראה להם הגיוני שאם לא כורעים בשירותים, אז לפחות שנגביה קצת את הרגלים כדי שהכל יזרום בחופשיות.

להיות בהריון בתת מודע

תת המודע שלנו קובע את חיינו. זהו סוג של בן ברית, שמקשיב לדברים שאנחנו באמת רוצים ומגשים אותם. אם אנחנו אומרים: "איזה יום מוצלח יש לי!" תת המודע דואג שיהיה יום טוב. ואם נכריז – "יש לי יום חרא" תת המודע ידאג שיהיה לנו יום חרא.

אז אני מדברת איתו, עם תת המודע שלי. אני חושבת על עצמי בהריון, איך אתלבש, איך אשתין, איך הבטן שלי תראה. מדמיינת את עצמי מסתכלת על עצמי במראה כשאני עם בטן של הריון.. מחשבת שבועות של הריון, מספרת לכולם שאני בהריון ואני שמחה ואמא שלי שמחה, ואישי היקר שמח, וכולם שמחים איזה יופי!

עוד תמונה שאני אוהבת לדמיין ונותנת לי השראה היא כשאני מחזיקה תינוקת. אני יושבת ומניקה אותה. אני מדברת אליה. צוחקת איתה. מחזיקה אותה. מחממת אותה. מלבישה אותה. מניחה אותה בעריסה.

הריון זה דווקא טוב

אחרי שאנחנו שוכבים, אני נכנסת לתנוחת נדנדה, קדימה אחורה, איפהשהוא החלטתי שזה עוזר לכניסה להריון. זה עוד תנועה של הגוף, אחרי תנועות יחסי המין המרובות. אני אוהבת לעשות אותה, כי היא גורמת לי לחשוב מחשבות טובות על הריון מיד אחרי קיום היחסים.

שנים, שנים שהריון היה האפשרות הגרועה בשבילי. כל פעם שנהנתי מהיחסים, נכנס איזה ספק – ואם נכנסתי להריון מזה? מה יותר שווה לי – ההנאה מהסקס או ההתמודדות עם הריון עכשיו? לפני 10 שנים עברתי הפלה. היה שם קונדום באותו לילה, הוא אפילו נלבש. שנינו היינו בהלם כשגיליתי. יומיים אחרי שגיליתי שאני בהריון כבר לא הייתי בהריון. כמו מחלה ממארת, נפטרים מהר מהריון לא רצוי. מאז לקחתי איזה פוסטינור או שניים, רק כדי להיות בטוחה שלא אעבור את זה שוב.

הריון זה הפחד של כל בת עשרה שמתחילה לגלות את חיי המין. במקום לדבר על הנאה מהגוף ביחסי המין, רוב ההסברה החינוכית עוסקת בסכנות מיחסי המין, שהן הריון ומחלת מין. בהנחה שהבן זוג שלה לא חולה באיידס, הבחורה התמימה ממש מפחדת מהדבר היפה הזה – הריון.

אז לאור כל האמור לעיל, החלטתי לדבר אל תת המודע שלי. שלום, אני כאן, ויש לי רצונות משתנים. נכון, עד לאחרונה לא רציתי הריון. והיום הכל השתנה! איזה כיף! היום אני רוצה הריון! רוצה להכנס להריון! רוצה ללדת ולגדל את הילד!

ואז הגבר שלי תיקן אותי – עם תת המודע מדברים על מצב קיים. תגידי "אני בהריון!" "יש לי תינוק בריא בבטן!" "יש לי תינוקת בריאה בבטן!" כן, כבר עכשיו. כן, למרות שבאופן לוגי אני יודעת שאני עוד לא בייצתי. זה לא משנה. התת מודע יוצר מציאות, לכן צריך לדבר אליו בזמן הווה.

זו המנטרה שלי מעכשיו – יש לי תינוק בבטן, יש לי תינוק בריא בבטן, אני מפנה מקום בבטן לתינוק שלי.

מההחלטה עד הכניסה להריון

אני החלטתי להכנס להריון בחודש נובמבר. כלומר, החלטתי שאני רוצה להכנס להריון שיתחיל בחודש נובמבר. ההחלטה עצמה נלקחה כשנה קודם, כשרציתי להכנס להריון, אבל בן זוגי האיר את עיני לעובדת חיים פשוטה – אנחנו ביחד רק שנה. ברגע שנכנס ילד לעולם, אין זמן לטיפווח הזוגיות למקומות חדשים. חברים סיפרו לנו שאחרי שמגיעה הילדה, יש זמן רק לתחזק את מה שיש בתוך הזוגיות, אין זמן לבנות עוד דברים.. אז לקחנו את עצתם, והארכנו קצת את הזמן הזה ללא הילדים. הזמן רק לעצמינו.

ואנחנו נהנים מהזמן הזה שהוא רק לעצמינו. מנצלים כל רגע בו. הספקנו לקנות דירה. להשקעה. הספקנו להתחתן בחתונת חלומותינו. הספקנו לטייל בהודו חודשיים. רק שנינו. להתפתח שם רוחנית. זה היה הדבר הכי טוב שעשיתי בחיים. שווה כל רגע. חיכיתי המון זמן לחופשה הזו. היא היתה מצויינת והשאירה עוד טעם של עוד.

ועכשיו חזרנו לארץ. חיכיתי שבועיים לפני שחזרתי לעבודה במשרה מלאה. שבועיים הייתי בארץ, עם בן זוגי, בדירתינו, ולא הופעתי למשרד. היה מצויין. המשכתי להנות. בסוף השבועיים האלו גיליתי שאני לא בהריון. זה היה מאוד קל – קיבלתי מחזור. היתה בזה אכזבה מסויימת, זה אומר שלא אהיה בהריון שמתחיל בחודש נובמבר. אולי אהיה בהריון שמתחיל בחודש דצמבר. אולי אהיה בהריון שמתחיל בחודש אחר בשנה …

עכשיו, כל מי שפוגש אותי, שואל-רומז "הריון?" זה קצת מעיק. מציק. גם אני הייתי רוצה להיות בהריון עכשיו.

אני אכנס להריון. בקרוב. ויודעים מה הכי חשוב? שאני אהיה אמא. בקרוב + תשעה חודשים.

לקבל מחזור אחרי שהחלטת שאת רוצה להכנס להריון

זה לא כלכך נעים לראות גן סגור,זה לא כל כך נעים לראות גן סגור….

כן, רציתי. כן, החלטנו ביחד. כן, זיהיתי את הביוץ שלי. כן, קיבלתי מחזור.

זה קצת מבאס. כל הזמן הזה עד הדימום אמרתי לעצמי כל בוקר – אני בהריון! איזה יופי! לא בדקתי, רק רציתי לשכנע את עצמי שאני בהריון והכל יהיה בסדר. ואז הגיע הדימום. בתחילה הוא היה חלש. אחכ התגבר. כאילו רצה להגיד אני מצטער. כאילו רצה לרכך את הידיעה.

עכשיו אני צריכה לחכות לחודש הבא. יותר נכון שבועיים עד בוא הביוץ. ואז עוד שבועיים כדי להיות בטוחה שאני בהריון. אולי הפעם אשתמש בבדיקות הריון. אומרים שאפשר גם שעה אחרי ההפריה לדעת שאת בהריון. אז אני אחכה שבוע. שבוע אחרי הביוץ. ואז אבדוק. ואז לא אצטרך לחכות עוד שבוע. ולהיות עוד קצת בחוסר הידיעה.

הזמן הממוצע לזוג ישראלי שרוצה להכנס להריון עד רגע המימוש הוא חצי שנה. זאת הסטטיסטיקה. מצד שני אני מכירה אישית ומקרוב זוג אחד שנכנס על החודש הראשון. הם רק הפסיקו קונדומים, וכבר נכנסו להריון. בצ'יק. אז אם הסטטיסטיקה נכונה, כדי לאזן אותם יש צורך בזוג אחר שלוקח לו שנה להכנס להריון…

כשזה יגיע זה יגיע. לכל דבר יש זמן, ועת לכל חפץ תחת השמים. בחודש הזה, או בחודש הבא. שוב, רק לזכור, שההריון הוא רק האמצעי, המטרה היא לגדל ילד. ואת גידול הילד סופרים בשנים. לא בחודשים ובטח לא בשבועות. אז כל עוד נכנסת להריון בשנה הראשונה, הכל בסדר. יש לי עוד 11 חודשים!! יוווהההווו :):):)

ההחלטה להכנס להריון

יש הרבה דרכים לקבל את ההחלטה להכנס להריון…..

ראשית, יש את ההחלטה בדיעבד. אם את מגלה לאחר שהמחזור מאחר, שאת בהריון, את יכולה להחליט לשמור אותו, ואת יכולה להחליט שלא. צריך לזכור רק, שההריון הוא מצב זמני. אחריו תגיעה התינוקת או התינוק, ואיתם 18 שנה לפחות של שמחה מעורבת באחריות לחייה או לחייו. כדאי לזכור 🙂 בתחילת השנה השניה לתואר שלי גיליתי שאני בהריון. זה היה מהחבר שלי, שעד שגיליתי שאני בהריון כבר היה חבר לשעבר. עשיתי טבלת בעד ונגד לשמר את התינוק… אחד מהסיבות להשאר בהריון, היתה שהציצים שלי גדלו. זה היה ממש כיף להסתובב עם ציצים גדולים מהרגיל! בסופו של דבר התואר הכריע את הציצים, הבנתי שאם אשמור את ההריון אז בוודאי לא אסיים את התואר בזמן, ומי אמר בכלל שאני רוצה לקשור את חיי עם חייו של החבר לשעבר?

כשאת בתוך זוגיות, למעשה את יכולה להחליט לבד שאת רוצה להכנס להריון. אני מכירה נשים שהודיעו לבעליהן שהן מפסיקות לקחת גלולות. נקודה. אם הוא רוצה, הוא יכול לדאוג בעצמו לאמצעי מניעה. משלא דאג, הרי שגם ידע שהריון צפוי וגם שיתף עם זה פעולה. מצויין – שני הצדדים הם אנשים בוגרים המודעים למעשיהם. ההריון המגיע בהמשך הדרך הוא בוודאי פרי הרצון המשותף של שניהם.

ויש את ההחלטה המשותפת שנלקחת עוד בימי אמצעי המניעה – כאן הגבר מסכים מראש שהגיע הזמן שעכשיו הוא רוצה להכניס אותך להריון, ומחליטים יחדיו להפסיק להשתמש באמצעי מניעה. ההריון גם במקרה זה צפוי בהמשך הדרך, והנה הוא כבר מגיע.

כל הדרכים כשרות, כל הדרכים טובות להכנס להריון. רק צריך לזכור, שהמטרה היא התינוק ויותר מאוחר הילד, וההריון הוא רק האמצעי.

אסיים בברכת הקלטות מהירה לרוצות את זה, והחלטות אחראיות לכולנו.

בדיקות הריון

רוצה לדעת אם את בהריון? תוכלי לקבל תשובה בתוך מספר דקות. נפלאות המדע והטכנולוגיה עומדות כאן לשירותך.

איך עושים את בדיקת ההריון?

ישנן שתי אפשרויות לביצוע בדיקות הריון: בדיקת שתן ובדיקת דם. בדיקת שתן נעשת בזמנך החופשי, במקום ובזמן המתאימים לך, ובדיקת דם עושים במעבדה.

על מה מבוססות בדיקות ההריון?

מרגע העיבור, ההורמון בטא HCG מופרש לדמך ולשתן שלך. כלומר, מהשניה הראשונה שאת בהריון, ההורמון הזה הוא בנמצא. מאיפה הוא הופיע? השליה מתחילה להיוצר סביב צבר התאים שעתיד להקרא עובר. השליה מפרישה את ההורמון הזה לדם, ובתורו הוא מגיע גם לשתן. הופעת ההורמון בטא HCG בשתן ובדם היא סימן ברור ומובהק לקיומו של הריון. החל מ-9 ימים לאחר ההפריה אפשר לגלות את ההורמון בדם ובשתן בצורה קלה.

ריכוז ההורמון בטא HCG עולה עם התקדמות ההריון

ריכוז ההורמון בטא HCG עולה בדם ובשתן עם התקדמות ההריון. למעשה, כאשר עושים בדיקת דם לגילוי ההורמון הזה, מקבלים מספר שמייצג את כמות חלקיקי ההורמון בדם. מספר זה עוזר לרופאים ולך להבין באיזה שלב התפתחותי העובר שלך נמצא, וכמה שבועות את כבר נמצאת בהריון.

אז באיזו בדיקה לבחור? בדיקת דם או בדיקת שתן לגילוי ההריון

בדיקת שתן – יתרונות:

1. את בוחרת את השעה והמקום לעשות אותה.

2. החל מ-4 ימים לפני האיחור במחזור ההורמון מופיע בצורה גבוהה יחסית בשתן, מה שהופך אותו קל למדידה.

3. את גם ככה משתינה. אז לפני שזורקים את השתן לביוב אפשר לבדוק למרכיביו.

חסרונות:

1. רצוי לבדוק את השתן הראשון של היום. לרוב הוא הכי מרוכז, ולכן גם יהיה קל לגלות בו את ההורמון השלייתי.

2. המחיר. היום ניתן לקנות 10 יחידות של בדיקת הריון ב-100 שקלים. בקניה של בדיקה יחידה ברשתות הפארם תשלמי בין 22 ל38 שקלים.

3. רגישות הבדיקה משתנה בהתאם ליצרן. ישנן בדיקות רגישות יותר ורגישות פחות להורמון בשתן. שבוע אחרי האיחור במחזור כולן מגלות את ההריון, אבל ביום האיחור חלק מהבדיקות יכולות לתת תוצאה שלילית, כשלמעשה את כבר בהריון.

בדיקת דם – יתרונות:

1. היא בחינם.

חסרונות:

1. החיסרון הוא כמובן שבעוד שאת השתן שלך את מוציאה מהגוף ממילא, את הדם הדרוש לבדיקת הדם לא הייתי מקיזה אם לא היית עושה את הבדיקה. הטיעון הזה הופך אותי לאמביוואלנטית לגבי בדיקת הדם… גם ככה אני חצי אנמית, אז למה לבזבז לי עוד דם, ועוד בשלב שאני חושבת שאני בהריון והגוף עסוק בלדאוג לגוף אחר..

בכל מקרה, מאחלת לך שתקבלי את התוצאה לה חיכית, חיובית או שלילית.