עצירות בהריון, או בכלל

יש לי טיפ אחד בקשר אליה. וזה יכול ללוות או להחליף כל טיפול אחר שאת עושה או לוקחת:

תקני שרפרף נמוך לשירותים. ממש נמוך, בגובה של 20 סמ או פחות אפילו. כדי לשים עליו את הרגלים בזמן הישיבה על האסלה. כן, כדי להגביה את הרגלים. כן, כדי לגרום לברכים שיהיו גבוהות יותר מהאגן. למה? כי אז האגן פתוח, פיזית, ואין צורך להפעיל שרירים כדי לגרום לדברים לצאת החוצה. זה פותר בעיות עצירות לשני המינים אגב, גם לגברים.

איך זה עובד? זה פותח את האגן. תעמדי רגע, עם נעל שטוחה או בלי נעלים, זקופה, גב ישר. האגן סגור כעת. עכשיו תשעני עם כפות הידים על הירכים, קצת מעל הברכים. עכשיו האגן פתוח. עם עקבים אגב, אנחנו נוטות קדימה מעט, כי הזוית הזו של כפות הרגלים על העקבים פותחת את האגן.

כשאנחנו יושבות בחדר הנוחיות, לרוב האסלות גבוהות, והברכים נמוכות מהאגן. אם רק נגרום לברכים להיות גבוהות מן האגן, האגן יהיה פתוח. והכל יכול לצאת עכשיו החוצה דרך הצינורות המקובלים וללא מאמץ מיותר.

כשטיילתי בהודו, אגב, בבתי המלון היו שרפרפים נמוכים כאלו, בגובה 10 סמ. כי נראה להם הגיוני שאם לא כורעים בשירותים, אז לפחות שנגביה קצת את הרגלים כדי שהכל יזרום בחופשיות.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *