חומצה פולית

כמובן, חומצה פולית. איך אפשר בלי. הוכחה במחקרים מדעיים כיעילה במניעת מומים עצביים בעובר. חיונית במהלך הריון. היא מונעת היווצרות פגמים מוחיים, פגמים עצביים, ופגמים מולדים בעמוד השידרה של העובר.

מומלץ לקחת 3 חודשים לפני תחילת ההריון, פשוט כדי למלא את המאגרים של הגוף שלך, שיהיה לו מה לתת לעובר שלך ברחם.

תוך כדי השליש הראשון מומלץ גם להמשיך ולקחת אותה. מאותה סיבה בדיוק, בשליש הזה כל התאים של העובר נוצרים, ולכן כדאי לעזור למוח, למערכת העצבים ולעמוד השדרה של העובר להבנות בצורה נכונה.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *