חולשת נשים

לראשונה הבנתי את ההתייחסות אל האישה כחלשה, כעושה פחות, כתלותית, ועוד שמות תואר שנגעלתי מהם עד עתה. עד היום התעקשתי להוכיח שאני יכולה לעשות הכל (פרט להרמת משאות כבדים) כמו עמיתי לעבודה, לבנין, וכו'.

מאתמול אנחנו תושבי רמת גן. הרשויות עדין לא יודעות את זה, אבל את הלילה בילינו כאן, בבית החדש שלנו, גדול, מואר, ושקט. בבוקר ציוצי הציפורים העירו את הגבר שלי. אחלה, אחלה דירה. ובשבוע האחרון בילינו באריזות. בנוסף לפעילות היומיום העמוסה, אספתי קרטונים וישי ארז. אני עזרתי לארוז.

כמה שאתכחש לזה, ההריון הזה מעייף. אני גיבורה גדולה, אומרת שההריון זו לא מחלה, שאני יכולה לעשות הכל, גם בשיעור היוגה וגם בחיים. אבל המציאות מנצחת. אני עייפה. אני צריכה לנוח. אין לי אותו הספק כמו קודם, אין לי אותו קצב כמו קודם. אני מתעייפת ואיינני במיטבי.

שלשום הייתי כל כך עייפה, והאריזות לא התקדמו כמו שחשבנו. לא היה אכפת לי. המחשבה שרצה לי בראש היא – אז מה אם המובילים באים? לא נספיק לארוז. נעביר אחר כך לבד את מה שנשאר, או שמקסימום נזמין אותם שוב. פעם סיטואציה כזו היתה מוציאה ממני את המיטב, התמרצתי לעבוד מהר יותר, כדי להספיק, כדי להוציא מהזמן שיש לי יותר דברים…

והגבר שלי? הגבר שלי עבד במרץ, רצה להספיק. לראשונה הרגשתי לא שווה אליו, נתלת עליו שהכל יהיה מוכן בזמן, שהוא עושה יותר ממני. סומכת עליו שהכל יתקתק. אני אלך לישון בינתיים. אני צריכה לנוח.

שקיפות עורפית – מידע

שקיפות עורפית היא בדיקת אולטראסאונד, המתבצעת על ידי רופא מומחה. בדרך כלל, זה לא הגניקולוג שלך. קובעים אליה תור באורך 20 דקות, במכבי היא עולה משהו כמו 100 שקלים.

זאת אחת הבדיקות החשובות ביותר בהערכת  הסיכוי לתסמונת דאון בעובר שלך. כדאי להבדק אצל רופא שסומכים עליו, ואם לא אהבת את התוצאה, מהרי לקבוע תור לרופא נוסף. מדוע? בדיקת השקיפות העורפית היא בדיקה ידנית. הרופא שמבצע את הבדיקה מודד בצורה ידנית את אורך העובר, ואת עובי הנוזל בצוואר. בגלל שזו בדיקה ידנית, יכולות להיות בה טעויות במדידה. רופא אחר אולי ימדוד אחרת, ומכאן ההמלצה לחזור על הבדיקה אם התוצאות לא מצאו חן בעיניך .

במקביל לבדיקת שקיפות עורפית, מתבצעת בדיקת דם "סקר טרימסטר ראשון". את הבדיקה הזו חשוב לעשות באותו יום של השקיפות העורפית, או לכל המאוחר יום למחרת. אחרת יש קושי בחישוב הסטטיסטי של הבדיקה.

תוצאות

תוצאות לשקיפות העורפית מתקבלות במקום. ביציאה מהבדיקה תקבלי דף עם כל הנתונים שאסף הרופא, ועם צילומי אולטראסאונד שעליהם התבסס הרופא באיסוף הנתונים.

תוצאות לבדיקת הסקר של הטרימסטר הראשון מתקבלות במכבי באופן ידני במעבדה בה מסרת את הדם, שבועיים אחרי מתן הבדיקה.

בדיקות סטטיסטיות

חשוב לזכור שאלו הן בדיקות סטטיסטיות. משמעות הדבר היא שהן לא נותנות תשובות חד משמעיות, אלא מנסות להעריך מה הסיכוי לתסמונת דאון. התשובות הן סיכוי של 1 ל-… כלומר סיכוי של 1 ל-… לידות שכן יוולד תינוק עם תסמונת דאון. ולא צריך להתרגש מהן יותר מדי. כבר שמעתי על נשים שתוצאות הבדיקות הראו שסיכוי של 1 ל-2 שהעובר שלהן סובל מתסמונת דאון, ועדין, הוא לא סבל מהתסמונת (זה התברר בוודאות לאחר בדיקת מי שפיר).

בהצלחה!

שקיפות עורפית – ההתרגשות

מאוד מאוד התרגשנו בבדיקת השקיפות העורפית של העובר שלנו. כל כך התרגשתי שהיה לי קשה להפסיק לצחוק מאושר כשאני מסתכלת על המוניטור. הרופא כבר חשב שלא יוכל לבצע את המדידות כי הבטן שלי לא הפסיקה לקפוץ מצחוק…

זו היתה בדיקה די קצרה, פינו לנו רק 20 דקות ביומן של הרופא, אבל הרושם שהבדיקה הותירה הוא מדהים… לראשונה ראיתי משהו ברור במוניטור, ראיתי ראש, וגוף ורגלים וידים. העובר המושלם שלי. המוניטור היה בעצם מסך LCD בגודל 40", שישב לי מול העינים כל הבדיקה.. כל כך גדול, שהעובר שלי נראה ממש בגודל של תינוק אמיתי.. יכולתי להסתכל עליו ולחשוב על עצמי אוספת אותו, מנשקת אותו, מחזיקה אותו. ראינו את הראש, והיתה עצם אף, וראינו גם 2 אונות במוח.. מקסים, פשוט מקסים.

יצאנו נרגשים. זה אמיתי. זה לא סתם שיש לי בחילות. זה לא סתם שיש לי מצבי רוח. יש לי תינוק בבטן. והנה, ראיתי אותו! מדהים.

ההריון הוא התחלה חדשה

"לקום מחר בבוקר ולהתחיל מבראשית"

הריון הוא השינוי הגדול ביותר בחיי. אחרי הלידה ההתנהלות היומיומית שלי תשתנה בכל מובן. האם גם ההתנהלות הפנימית שלי? האם גם מי שאני תשתנה?

"ההריון כהזדמנות להתחדשות". סיסמאות כאלו אני שומעת מכל עבר. אבל איך אוכל לשנות את מי שאני אם ממי שאני צמח ההריון הזה?

זה נכון שהשינוי הוא בלתי נמנע. ואולי הוא בלתי נמנע דווקא משום שהוא נראה לי לא רצוי כרגע.

יש לי בעיה עם השינוי הזה… עד עכשיו השינויים בחיי התרחשו מתוך זה שאני כיוונתי אותם, אני יזמתי אותם (לרוב), אני קיבלתי אותם לחיי. חשבתי שאני קובעת איך החיים שלי יראו ולמה. זיהיתי שמשהו מפריע לי, לקחתי שליטה, והובלתי שינוי. בהריון הזה גיליתי שדווקא ויתור הוא המביא שינוי. דווקא כשויתרתי על לעשות כל דבר כדי להכנס להריון, דווקא אז נכנסתי להריון. קטע.

גם הילד שיוולד. או הילדה. ההשפעה שלי על מי שהוא היא מסויימת, מוגבלת. הרי הוא ילמד אותי דברים שכבר שכחתי. וגם דברים שמעולם לא ידעתי. אני מקבלת לחיי מישהו, מקבלת אותו באופן מלא, ואין לי מושג מה מסתתר בתוך החיים שלו, האישיות שלו. אין לי מושג את מי אני מקבלת. אחרי מסע מוצלח שמטרתו היתה לקבל לחיי את השותף האידאלי, אני מסכימה בכזו קלות לקבל לחיי קופסא שחורה?

שבוע 9

שבוע 9 היה ממש קל.

  • ישנתי מצויין ! כמו תנוק, אכלתי שתי ארוחות ערב בהפרש של שעתיים, ואז לא קמתי לאכול באמצע הלילה:)
  • נטלתי אנטיביוטיקה. גילו לי איזה חיידק בשתן. זה מאוד נפוץ בישראל מסתבר, שנשים בשליש ראשון נוטלות אנטיביוטיקה. לי היתה התנגדות מאוד גדולה: אלכוהול מפריע להתפתחות שלו ואנטיביוטיקה לא? נכענתי בסוף לכתבות באינטרנט וללחץ של בו זוגי ונטלתי את האנטיביוטיקה.
  • השדיים שלי עדין כואבים. עדין ממשיכים לגדול. אחד מהם מציק לי כשאני ישנה על הצד. שניהם מציקים כשאני בלי חזיה.
  • לא הקאתי בכלל!
  • בחילות עדין יש כשאני רעבה, זה הסימן שלי. לחלופין אני יכולה לאכול כל שעה וחצי משהו, אבל אני מעדיפה להקשיב לגוף ולאכול כשצריך. הזהירו אותי – "זה קשה להוריד משקל אחכ". אני בכל זאת בחורה, שרוצה להשאר רזה…

זרימת הדם מוגברת בהריון

בשבוע 8 של ההריון שלי, המשכתי להתאמן כרגיל. פילאטיס ושלושה שיעורי יוגה בשבוע, וגם רכיבה על רולר בליידס. אני ממש אוהבת ספורט!

אין הרבה הגבלות בשליש ראשון על תרגול היוגה, אם אכן תרגלת קודם. אפשר להמשיך ולתרגל כרגיל, ולהמנע ממספר תנוחות: תנוחת הקשת, אודיאנה באנדה, הפסקות נשימה.

בשיעור היוגה האינטנסיבי, הייתי צריכה לעשות הפסקות. אחרי 3 ברכות שמש בסגנון אשטנגה, הדופק שלי היה חזק מדי, אז עצרתי להתנשם.

בהריון הדם זורם מהר יותר מאשר כרגיל. זה טבעי ונכון, ותומך בהתפתחות ההריון. ברכות השמש, מטרתן לחמם את הגוף ולהזרים את הדם מהר יותר. בוודאי ובוודאי שבסגנון אשטנגה, שהוא למעשה פעילות אירובית אינטנסיבית. השילוב של שניהם מחייב אותי לעצור ולנשום, לעצור ולהוריד דופק.

שבוע 8 של ההריון

בשבוע 8 של ההריון שלי לראשונה ראיתי את הדופק של העובר. כן, ראיתי ולא שמעתי, זאת בדיקת אולטראסאונד. המסך של מכשיר האולטראסאונד ממש היה לבן מחוזקו של הדופק. מענין. זו גם הבידקה בה התבשרתי שיש לי עובר אחד. יש לי סיכוי במשפחה לתאומים..

בשבוע הזה גם נתבקשתי לטול אנטיביוטיקה. למרות שהרופא הכללי שלי אמר שזה שום דבר, הגניקולוג שלי ממש התעקש שאקח אנטיביוטיקה. חזרתי על בדיקת השתן, כדי להיות בטוחה שצריך לקחת.

מה עוד מאפיין את השבוע הזה? השינה שלי רצופת חלומות. אני מתעייפת מוקדם מהרגיל, אבל עדין לא בתשע בערב. בשיעורי היוגה אני עושה הפסקות, כדי להסדיר נשימה. זה קשה יותר.

אנטיביוטיקה בהריון

אלכוהול אסור לך בהריון, אבל אנטיביוטיקה מותר. זה קצת הפתיע אותי, הרי שניהם מסוננים על ידי איברים שאין לעובר (עדין), שניהם יגיעו לעובר בחופשיות דרך זרם הדם שלי, שניהם נחשבים רעל באסכולות מסויימות.

ואז קיבלתי את הטיעון המנצח – אנטיביוטיקה היא מצילת חיים. כלומר שאם יש לך חיידק שעלול לפגוע בחייו של העובר, הרפואה המערבית תעדיף להציל את העובר ואולי לגרום לאיזה מום במערכת החיסונית שלו. או במערכת אחרת. העיקר שיחיה. באמת טיעון מנצח. אבל האינסטינקטים האימהיים המגוננים שלי, שרוצים שהכל יהיה מושלם, קצת מתנגדים.

מה קורה בשבוע 7 של ההריון? הצד של האמא

שבוע 6 ו7 של ההריון שלי נראו אותו דבר.

1. בחילות שמעידות על רעב, בכל שעות היום. לא משנה באיזו שעה, אם חיכיתי יותר מדי עד האוכל, יש לי בחילה ואין לי תאבון. מגיעה למצב שצריכה להכריח את עצמי לאכול.

2. רעב גדול – קרה שהתעוררתי באמצע הלילה והתחלתי לאכול.. ורק אחר כך נרדמתי.

3. קרה גם שהתעוררתי באמצע הלילה בלי סיבה. התעוררתי מחלום או מהנחירות של בן זוגי, ולא יכולתי לחזור לישון. פתאום הנשימות של בן זוגי נעשו לי חזקות, לא יכולתי לחזור לישון.

4. פער בין הרעב לתאבון. התאבון לא בשמיים. אבל הרעב – מציק.

בחילות בזמן הריון

טיפ – יש בחילה לפני ההקאה..

יש לי בחילות, אבל רק כשאני ממש רעבה… ובכל שעות היממה.. כלומר, גם אם אני מאחרת לאכול ארוחת ערב, יש לי בחילה.. אז אני פשוט דואגת שתמיד יהיה לי משהו לאכול, משהו להכניס לפה, שיחזיק אותי במצי שעה הקרובה, עד שאוכל  לאכול. כך אני נמנעת מבחילות בזמן הריון.